波兰人的饮食习惯与其他东欧国家大致相似。具体而言,波兰人平时以吃面食为主。他们爱吃烤、煮、烩的菜肴,口味较淡。在饮料方面,他们还爱喝咖啡和红茶。在饮用红茶之时,波兰人大都爱加入一片柠檬,并且不喜欢茶水过浓。在饮食禁忌方面,波兰人主要不吃酸黄瓜和清蒸的菜肴。波兰人在人际交往中非常喜欢请客吃饭。在宴请客人时,波兰人有不少的讲究。
[黑麦汤 Zurek ]
最受欢迎的波兰汤。将面粉酵母与白色的波兰熏肠(香肠)、蔬菜与香菇搅匀。白色的波兰熏肠可用熏肉、排骨或煮熟的猪肉原料替代。黑麦汤还可搭配一粒水煮蛋与几片波兰熏肠。这可是一道地道的浓心暖汤。有时,黑麦汤还可搭配一小片空心面包一起食用。
[白罗宋汤 white borscht ]
白罗宋汤和黑麦汤十分相似,不同处在于所使用的酵母类型。黑麦汤中,酵母取自黑麦粉,而罗宋汤常常使用小麦粉酵母。两道汤均十分美味!
[牛肚汤 Flaki ]
牛肚汤是以一片片牛肚为主要原材料的一道浓汤,配以辛辣佐料,有胡椒、肉豆蔻、生姜与红辣椒。虽然这道例汤并不属于人们的日常餐谱,但是每个波兰人都十分熟悉。这道例汤常常作为传统婚宴菜肴。平时可在售卖传统波兰美食的酒店和一些小餐馆内预订。牛肚汤根据经典菜谱加以烹调,并利用明胶冷却(装在广口瓶或箔纸块内),可在超市里购买。加热后即可食用。
[波兰饺子 Pierogi ]
与拉脱维亚、白俄罗斯、乌克兰、意大利、中国和日本的饺子相比,波兰饺子的外形与馅料均显得十分特别,味道既甜又辣。在华沙,有许多专门卖波兰饺子的餐厅——搭配着各种不同的馅料与配料。波兰饺子在煮沸或油炸后即可食用。波兰有个传统,即在平安夜享用以卷心菜与蘑菇为馅料的饺子。!
[黑饺子 pyzy ]
在不同波兰的不同地区,黑饺子的大小、形状与最后的装饰也各不相同。在华沙,黑饺子十分小巧,由磨碎的土豆和面粉制成的小球,并煮沸。黑饺子一般有肉或蘑菇,但是饺子里面没有馅料。在杂货店里,黑饺子十分受欢迎,专门售卖传统波兰美食的酒店内也可看见黑饺子的身影。
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